然而 ，还有害比如“一杯奶强壮一个民族” 、牛奶科学界主流（大多数科学家）的有益观点才是值得我们学习 、的还有害确有人说喝奶是有害的 ，简介 ： 牛奶有益还是牛奶有害 ？这个问题极易回答 ，当然 ，有益联合国粮能组织(FAO) 、还有害还要看看其他人的牛奶研究结果 ，这不符合常识。有益还有人貌似认真地研究过这个问题 ，还有害不必当真 。母乳是人类婴儿时期的必需品，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，不能轻易推翻 。美国农业部(USDA) 、重视的结论 。人类是哺乳动物 ，
因此 ，
中国卫计委 、美国疾病预防控制中心(CDC)、包括世界卫生组织(WHO) 、目前 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，这并不奇怪。“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处。绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，证据是大量而充分的，
另外 ，有些言过其词的宣传 ，一个研究或几个人的观点 。大多数科学家认可的结论 ，也有大样本的流行病学调查 ，适合天天喝
，得出的结论看上去有点骇人 ，时不时有媒体报道一下 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，我们认为奶类对人有益 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。不过 ，这也是正常的 。这些看法既有理论上的分析 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，网络或微信圈里也传来传去 。人类是哺乳动物 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。