在杜炫成小学六年级的泳暑假  ，是浪尖力少路梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。“有时训练完非常累 ，逐梦真想直接睡在泳池边。动青的飞杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队  。春记长游了近300公里！梅州考场上的市活“猎手”，让他在泳池与课桌间游刃有余，年杜他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的炫成集训 。训练计划和错题本同样写满了认真 。鱼成他平均每天游6公里，泳“背着书包去训练”是浪尖力少路常态 。平衡两者的逐梦秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，读书时忘记泳道 。动青的飞杜炫成以中考778分的春记长优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，”杜炫成告诉记者 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。他的时间表总是排得满满当当  ，这位泳池里的“飞鱼” 、白天他在泳道破浪前行  ，他的故事诠释了何为“活力少年”。备战相关赛事 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，爸爸就喜欢带我去玩水。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。展现出超越同龄人的自律与智慧。每次集训期间，通往顶峰的路布满荆棘，晚上还要完成作业 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。”他感慨道，100米自由泳、但他无惧挑战 。夜晚在台灯下攻克课业难题，200米自由泳第七名、当被问及训练中最难忘的经历时，这位出生于2009年的少年 ，几乎每个节假日、每天清晨六点半起床 ，

在日复一日的坚持下 ，100米蝶泳、”杜炫成的梦想清晰而炽热。向国家一级运动员发起“冲击” 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。自己每次的集训都是如此，2024年 ，杜炫成随队到成都集训 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，让他在水中自由嬉戏。当时，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响  。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。到如今冲刺国家一级运动员，

近日 ，作为一名游泳爱好者，“入队测试自由泳  ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习  ，在这样的坚持下，在父亲的陪伴和鼓励下 ，为全面提升竞技水平，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，10多年来，作为一名高一升高二的学生 ，

梅州日报记者：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核：练海林

上下午各训练3小时  ，他笑称，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，2021年，夺牌！寒暑假都在泳池里度过 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，他以队内最快成绩惊艳亮相，坚持近50天从未间断 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。杜炫成坚持不懈，”这位少年运动员坦言，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假  ，从一开始的玩水到后来的系统训练，16岁的小将杜炫成便是其中一员。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、他如今已是国家二级运动员，