【做法】
1.山药去皮 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药切碎 。豆腐山药50克 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药食盐 、豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药鹌鹑蛋2个，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法味精 、拍碎；鱼肉煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克 。调匀后装入盘中 。味精 、芥
【原料】
豆腐50克 ，食盐 、拌匀
，加适量食盐、与豆腐一同压制成泥
，山药50克
，芥末各适量 。去皮 ，味精
，上锅蒸熟 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，细腻皮肤、