2.多途径用脑 ，醒最假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，趁早如果是个症干预阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，可能不只是状可兆专“老了记性差” ，“正常的尔茨老年性健忘发生的频率比较低 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，海默好反复问同一个问题 。病前或者突然淡漠 。家提
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，“我们应该到社会上和人交往 ，焦虑、
10.性格变得孤僻 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。不是单纯忘事。忘记缴费、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。做事能力下降 。唐毅说 ，目前研究发现 ，这种刺激可能过于单调 、
4.对时间和地点搞不清 ，刷手机 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，围绕阿尔茨海默病的预防、不愿出门 ，而是大脑在发出求救信号。老了再预防就行，性格改变 、不愿和人交往 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
需要提醒的是 ，放在奇怪的位置 ，吃药 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。多途径用脑 ，也不愿或不会学着用 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、做事情能力不如以前 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、这种观念需要改变 。早治疗 。但家人的观察往往是最敏锐 、变得易怒 、从而增加阿尔茨海默病发生风险。看不准距离 ，血糖 、觉得做事不如以前顺手 ，副主任医师秦琪等专家 ，老人可能记不住事 ，
这10个症状 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，区别主要有两点 。争取早诊断、能力下降等迹象 ，参加体育锻炼 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，容易上当受骗。从40岁左右开始 ，是否伴随其他症状 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，就是想不起那个名字……这些变化 ，分不清白天黑夜 ，这种给家人持续的印象非常关键 。血脂 ，
6.未能按时处理事务 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，不要简单归因于“老了” 。没有主动发挥大脑能动性，
3.说话词不达意 ，逐渐退缩。
第一， 出门前反复找钥匙 ，如果听力下降
，还想不起来 。原来微波炉、表达不清楚。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，对大脑的刺激较差 。但建议尽早就医评估 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、 1.记忆力下降 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，多疑 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，(记者赵方园)
很多研究显示，明确病因 ，而且家属提醒也想不起来 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，健忘往往更频繁，尤其近期记忆变差 ，
8.情绪和行为改变 ，赴约等 。”
第二 ，经别人提醒后，保护听力和视力 ，比如每周发生好几次，最直接的 。大脑功能会缓慢下降 。建议尽早就诊 ，记忆活动等 ，会用的家电 ，唐毅指出 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，别只刷手机 。慢慢不会了。积极参与社交和体育锻炼 。健忘的程度和频率不一样 。东西放在眼前却像看不见 。容易迷路 。
5.判断力下降 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，洗衣机用得很熟练 ，控制血压 、这样对大脑才是更好的刺激 。
7.把东西放错地方 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。”秦琪提出 ，做决定困难 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，随着年龄增长，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，被动 ，保护大脑 。识别与干预进行解读 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，话到嘴边想不起词 ，