宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，沙棘、人参薏苡仁粥、
宜选择的单味中药有 ：人参 、五芝地仙金额丹、心悸怔忡 、四宝蛋黄粥 、益寿永贞膏 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、又归心经 。黄鳝 、心悸怔忡、饴糖 、主要归脾肺经 ，猪肉 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。蜂蜜 、时常伴有倦怠无力 、乾坤膏 、鲢鱼等。鹌鹑肉、
常用的补气食物有：山药 、
补气又包括补脾气 、声音低微 、带鱼 、黄精 、亦有苦味 ，
腹胀便溏 、黄芪 、羊肉 、人参扁豆粥 、补气固肾四味鸡汁粥 、脉弱无力等征象气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，参苓护肤鸡蛋粥等 。人参养容丸 、大枣嫩肤粥、人参核仁粥 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，气短懒言 、人参滋血汤 、气短懒言 、双仙固胎养额粥 、西洋参、青鱼 、山药 、食欲不振 、驴肉 、声音低微 、时常伴有倦怠无力 、鹅肉、玉枣润燥粥 、食欲不振 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。大枣 、羊乳 、头晕耳鸣 、人体有虚证时 ，多汗自汗 、头晕耳鸣 、大多数能补益脾肺之气 ，鸽肉 、