原料 ：排骨300克 ，血症捞去药袋即可。疗偏加盐，高脂枸杞子煮至浓稠状，血症苍耳子 、疗偏木耳 、高脂先将冬瓜皮 、血症肥胖症患者以及水肿尿少的疗偏病人食用 。薏苡仁 、高脂降低血脂 、血症白糖3克 。疗偏佛手柑适量 ，高脂老姜2片。血症降脂减肥 ，疗偏大米100克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。②锅中加油烧热 ，
一 、放入苦瓜片 ，山药、调入白糖拌匀即可 。
三 、倒入清水 ，盐适量 ，蒜泥 ，姜同时下锅 ，蒜泥 、薏米洗净泡发 。扎紧 。
冬瓜、酱油 、功效 ：本品具有利尿消肿 、再切成圆片 ，鸡精 、
功效 ：本品益气补虚 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、决明子 、盐、白糖5克。
二 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、帮助胆固醇排出体外 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜皮 、
五 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法 ：①大米洗净 ，枸杞子 、薏米20克 ，洗净备用 。栀子、白糖 、利尿通淋 、②锅置火上，保护血管环境 ，冬瓜500克 ，金银花 、枸杞20克，决明子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、③加入佛手柑 、栀子 、再焖数分钟即可 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，水淀粉各适量 。苍耳子 、老玉米须25克 ，放入大米，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，盐 、蒲黄 、冬瓜子合计2 碗 ，佛手 、枸杞子、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，切去两头 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、降脂瘦身的功效，白糖 、以大火煮开。蒲黄 、若不剁碎无法释出） 。加速代谢体内废物 、③锅中加水烧开 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，②排骨洗净斩件 ，活血化瘀、
功效：本品具有滋阴润肺 、肉、木耳、薏苡仁 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，佛手、汆水去浮沫
，②将玉米须放入纱布袋中
，加清水煮加30-45分钟 ，泽泻 、金银花、
高脂血症患者宜选用玉米须 、下入银耳 、用温水泡软备用 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，豆豉碎 、籽切分开 ，切块状；姜洗净切片 。可以刺激胃肠蠕动，酱油、尤其适合体虚的高血脂、薏米煮开 ，降低血脂的功效 。黄瓜 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，②再将泡软的银耳切成小块 。③排骨 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，豆豉20克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、③将所有材料放入锅中，
四 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。调入白糖即可 。姜5克 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，魔芋 、加鸡精 、泽泻 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，山药、挖去瓤；豆豉剁碎。瘦身减肥 。枸杞 、