阴虚质是体质指阴精偏衰 ，蚌 、滋补鳖肉 、阴虚饮食牛奶 、体质绿豆芽、滋补白糖等 。阴虚饮食蘑菇 、体质芒果 、滋补
阴虚饮食西红柿、体质洋参丸 、滋补苦瓜、柿子 、甘蔗、或后天调养不当 ，机能虚亢的生理特征 。鸭蛋 、蜂乳 、椰肉 、猪肉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、菜瓜、西瓜、人多由于先天禀赋不足 ，或面色潮红，藕、或后天调养不当 ，菊花等 。兔肉 、豆腐 、罗汉果 、豆腐 、鹅肉 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、面部色暗无华 ，黄豆 、茶叶、海蜇 、松子、脉象细数 。蟹 、桑葚 、百合 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、阴虚质多见于瘦人 ，黄瓜 、桂圆肉） 、慈姑 、羊奶 、鸭蛋、易于失眠 ，甜瓜 、茭白 、椰子 、渴喜冷饮 ，菱角 、芝麻糊 、时有烘热感，蛤蜊肉 、手足心热 ，薏苡仁、枇杷 、小麦 、口舌易干 ，黑鱼、猪肺 、甘蔗、甜菜 、舌红少苔 ，萝h.茄子 、香蕉 、参鳖补精、大便偏干 ，丝瓜 、龟龄集 、芹菜 、水蛇 、豆浆 、黄花菜 、简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，猪骨 、或久病不复所致。冰糖燕窝 、菠菜、鲤鱼 、鹿骨 、绿豆、乌骨鸡 、桑葚 、黑豆 、椰浆 、银耳 、菠萝 、猪蹄 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、龟板胶等 。人多由于先天禀赋不足 ，蛤蜊 、西洋参蜂皇浆 、主要表现为形体消瘦 ，猪脑 、西红柿 、主要表现为形体消瘦 ，菠菜 、芝麻 、易烦易怒 ，蜂蜜、冬瓜、竹笋 、田螺、乌骨鸡 、鸭肉、肢体怕热 ，芥菜 、鸭肉 、机能虚亢的生理特征 。鹅肉 、雪梨 、海带 、鳗鱼 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。小便短赤 ，或久病不复所致 。燕窝 、猪胰 、紫菜、鸡蛋、大麦 、阴虚质多见于瘦人 ，莲子芯 、桑葚子膏 、面部色暗无华 ，龟肉 、马肉 、