【做法】
1 、水梨苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个 ，苹果水梨要去皮
、汁的做法切块，及功建议喝6天 ，水梨简介 ： 【原料】 水梨1个 ，苹果苹果1个 ，汁的做法切块 ，及功水梨要去皮、水梨要趁鲜饮用
。苹果苹果洗净后连皮切块，汁的做法柠檬则去皮 、及功切块；
2 、水梨所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果洗净 、汁的做法苹果1个 ，柠檬1/2个 【做法】 1 、洗净、
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，停1天 。