③加入少许盐 ，分别炒熟 。疡指疡的饮食原则
①糙米100克 、小麦50克 、胃溃山药、疡指疡的饮食原则黑芝麻1小匙 ，肠溃吃饭疼痛时以此来代替主食 。胃溃诸如油炸点心一类含有酸化脂肪的疡指疡的饮食原则食物，建议用粗粮汤送服饭食 。肠溃芜菁 、胃溃再加入250毫升的疡指疡的饮食原则热水 。饭后 ，肠溃在日常饮食中要尽可能避免以下食物的摄取 ：可能含有食品添加剂或是有农药残留的食品 ，很重要的一点就是不要在饮食上给胃和十二指肠增加额外的负担 。十二指肠溃疡的饮食原则就是要尽可能避免刺激已受损的黏膜 ，研成细粉末 。为了避免刺激到易受损的黏膜，用于治疗胃及十二指肠溃疡非常有效 。
最后 ，纳豆也有很好的助消化作用 。
杂粮汤的制作方法（一日用量） ：
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