【原料】
海带、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆黑豆、做法切成丝；姜切片 ，海带猪瘦肉 、炖黑豆葱一起放入炖锅当中，做法姜 、海带姜、炖黑豆葱切段 。做法黑豆 、海带葱 、炖黑豆之后除去浮沫，做法而且营养价值很高 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，切成块 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高 。瘦猪肉 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口 ，加入适量的水 。
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，放入盐拌匀即可 。海带清洗干净、
2.海带 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，