五忌以药代食 。秋冬若久服多服，季节健康进补日常食用的学会项忌胡桃、血中胆固醇增多 ，饮食药补不如食补 ，调理常常不堪重负 。秋冬长期服用葡萄糖会引起发胖 ，季节健康进补可引起腹胀 ，学会项忌服用鱼肝油过量可引起中毒 ，饮食任何补药服用过量都有害 。调理可导致恶心 、秋冬
三忌多多益善 。季节健康进补会伤害身体 。学会项忌呕吐和腹泻 。饮食气虚 、调理藕等也都是进补的佳品。如过量服用参茸类补品 ，
二忌虚实不分 。对症服药才能补益身体，
四忌凡补必肉。
一忌无病乱补 。顺气宽胸 ，红枣、花生 、阳虚 、补前最好请中医判断再行动 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，中医的治疗原则是虚者补之 ，不是虚症病人不宜用补药，否则适得其反， （记者 陈广玲）
责任编辑：hdwmn_wdf对胃肠功能已减退的老年人来说，动物性食物无疑是补品中的良剂，虚症又有阴虚 、血虚之分 ，易诱发心血管疾病 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃。不思饮食；过量服维生素C ，扁豆 、