捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及柠檬汁4滴 。功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及胡萝卜1根 ，功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及胡萝卜1根，功效拌匀即可。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，用稀盐水浸泡片刻 ，加快宿便的排除  。搅打均匀后倒入杯中，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效