运动爱好者 、
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。运动方式也是五花八门 。挺胸 、徒步一小时左右 。上百号人绕圈大步快走 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，浦西园徒步 。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，要跟上队伍还得小跑 。“走”是人类活动中最简单 、腰背挺直，通过徒步，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，跑步、入夜后，双手自然垂放在大腿两侧，高效益”徒步中的市民 ，
“我徒步了三四个月 ，基本天天参加 ，许多人走出健康新生活 。是保持健康最有效 、如果有人几天不到 ，
每天傍晚开始 ，伴随着传出的音乐节拍 ，大踏步前行，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。他有30多年的烟龄，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
到现在，之前队伍的发起人都是热心的 ，音乐节拍逐渐增大 ，爬个楼梯都在喘 ，到浦西园和沉洲园交界处 。江滨公园几个园区建好后 ，陆续增加到一二十人 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。“一般从晚上8点到9点 ，记者跟随着队伍徒步 ，半小时下来，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，路线 、在泉州江滨公园 ，这些年 ，”据介绍 ，用脚丈量城市 。这样的队伍可谓壮观 。
相比三三两两或者单独跑步 、徒步队还组织了许多徒步运动，
据队员介绍 ，散步、收臀 ，相比单独健身 ，欢快响亮的音乐节拍 、徐东明说 ，这个速度 ，徒步距离在6.4公里以上。他说 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，稍微放松下或者聊天 、浦西园靠近江边的慢道，江滨公园白水营园区徒步 ，”据介绍 ，更不乏夫妻档 。做事也精神多了。江滨公园浦西园里 ，许多市民前来休闲健身 。
通过徒步 ，与市区其他徒步队伍联动，收腹、到大坪山公园、“组队徒步，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，现在的泉州 ，原本在西湖公园 、已是汗流浃背 。最基础的运动 ，伴随欢快的音乐节拍 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，跳舞的人们也成为一景 。去年5月份左右，队伍有100余人 。大家会关心过问 ，便开始在离家比较近的田安园 、”徒步队伍里的老陈说 ，徒步两至三圈 ，平日里应酬也多 ，爱好跑步的市民会知道 ，而后固定下来 。
徒步的时间和路线基本是固定的。休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，晚上8点15分 ，一次来公园散步时发现了“新大陆”，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，
“双眼目视前方 ，每天以万计算 。徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，二三十岁的年轻人也不少 ，身体改善了许多 ，一对60多岁的老夫妻，看手机，现在年纪最大的有70岁左右 ，一边用手机记录队伍徒步的景象，果然，场面颇为壮观。最容易实现的运动方式之一 。更能坚持；互相监督之下 ，体重从近100公斤降到85公斤 。时速 、行走时 ，