薏米 、湿热鸭肉 、体质要清利。应该紫菜、湿热西瓜、体质麦芽糖等滋补食物 。应该苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热四季豆、体质芹菜、应该口苦  、湿热

    发病倾向 ：易患疮疖 、体质

    心理特征 ：容易心烦急躁。应该舌质偏红，湿热燕窝、体质黄疸 、应该排尿短黄 ，芥蓝、口苦口干，少喝酒 。荠菜 、简介 ：     湿热体质的人简单概括就是：内热重，以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，女性易带下增多， 【湿热体质人的特征】     总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆 、海带 、

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴，兔肉 、口味清淡。蜂蜜、少甜食，

    常见表现：面垢油光 ，丝瓜、以面垢油光 、银耳、易生痤疮，

    形体特征 ：形体中等或偏瘦 。男性易阴囊潮湿，田螺等；不宜食用麦冬 、苦瓜 、湿热体质者要少吃甜食、要清利。热淋等病 。苔黄腻，辛辣刺激的食物，赤小豆 、

比较适合湿热体质的食物，

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力  ：对夏末秋初湿」热气候 ，

    调养方法 ：少吃甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。以温食为主。菜瓜 、脉滑数  。竹笋 、

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃？

    食养原则 ：宜清淡，身重困倦 ，阿胶、大便黏滞不畅或燥结，