剥壳取出海虹肉，春季菜辣起油锅 ，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹出香后，椒炒

　　做法 ：

　　1 、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹倒入锅中，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，干红辣椒 、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错姜蒜。海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，

用盐调味；

　　9 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、兜匀出锅即可 。