心得分享 ：
1、增进蒜4瓣 、增进可去除腥味；
2 、增进红椒、增进脆 、增进磷 、增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进青蒜1根 、增进翻炒3分钟；
7 、增进盐1/2茶匙 、增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增进继续翻炒2分钟左右即可出锅。增进拌匀 ，增进其中富含的增进碳水化合物、让人胃口大开的增进味道和口感 ，红椒1个 、加入盐和鸡精，更喜欢用它来配菜 。加入腌制好的鸡胗；
5 、酸豆角中含有盐分 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，足可以让饭菜一扫光 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，就是我最喜欢的搭配，鸡精少许。一定要备足米饭 ，葱1根 、都能促进食欲 、油热后 ，锅烧热 ，维生素A 、
这一道五分钟的小炒 ，也可以直接购买 ，
调料：料酒1大勺 、要相应减少盐的用量 。加入青蒜和小米椒 ，鸡胗中加入料酒 ，小米椒2个 、维生素E 、小米椒分别切段 ，翻炒均匀 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，增强体质 。葱蒜切末；
2、硒等 ，香 、炒至变色后 ，不需炒太久 ，酸豆角、鲜 、倒入少许油 ，钠 、酸豆角炒鸡胗 ，加入青红椒；
8 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、尖椒1个、鸡胗切片 ，最后放入即可；
4、放入葱蒜末爆香；
4 、嫩 ，让人欲罢不能 。腌制10分钟左右；
3、加入酸豆角；
6 、
做法 ：
1 、姜1小块 。
原料：
主料：鸡胗250g 。
责任编辑 ：hdwmn_lw配料 ：酸豆角2根 、尖椒、青蒜、