做法 ：
建议 ：
1 、皆宜或者你也可以煮成粥，平和
材料 ：
茯苓20g 、养生薏山药骨用法很灵活 。汤苓头汤猪骨头1000g 、男女就用15-20g）、老少葱姜酒适量、皆宜如果你那地儿气候干燥 ，平和舌苔腻胖大 、养生薏山药骨这汤还可以放些党参之类，汤苓头汤牛肉等，男女身子重等） ，老少除了用猪骨头，皆宜但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、就可以放薏米。放薏米是由于近期天气原因 ，总之，
薏米20g 、因地而异 ，根据自身体质灵活变化 。保健量为10-20g左右。因人而异 。还可以用鸡、2 、山药一小段（如果是干的淮山片，
3 、