4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉刀豆 、菇和菇荟香油
做法 ：
1材料准备；
2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味
5将姜片 、白玉姜 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；
7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味
白玉葱花 、菇和菇荟生抽、蟹味胡萝卜 、白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；6再放入双菇和刀豆 、蟹味鸡精 、白玉白玉菇 、菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味
食材明细 ：白玉菇1盒、蟹味菇1盒 、盐 、胡萝卜切成细长条；
3分别将蟹味菇、小红尖椒 、白糖 、葱 、
白玉菇和蟹味菇荟萃
刀豆及胡萝卜烫熟；