温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯停1天。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷建议喝3天 ，脂薯倒出清汁；
4、果汁苹果洗净 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷不可表皮变绿。脂薯土豆洗净，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，沉淀3分钟后
，连皮切块；
3、土豆不可长芽
，大豆卵磷脂5克 。连皮切块；
2
、
【做法】
1
、 【做法】 1 、苹果1个（约150克） ，挖掉表皮上的芽眼
，