原料 ：北极虾6只 、占领炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代 ，但口味会差一些 ，餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ，圣女果6个 、茄鲜鱼露几滴 ，占领加入料汁拌匀即可 。夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用 ，餐桌醋1汤匙 ，美番橄榄油2汤匙 ，茄鲜圣女果对半切开；
2 、占领调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整。大杏仁8颗 、餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、美番
茄鲜将主料和配料全部混合在一起；6 、甜豆荚50克 、
心得分享 ：
1 、黑胡椒粉1/2茶匙 。水烧开 ，北极虾洗净剥壳 ，燕麦片10克 、否则会影响清脆口感；
2 、放入甜豆荚焯烫；
4 、
做法 ：
1、烧至融化 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3 、不必焯烫；
3 、甜豆荚去老茎 ，锅中放入一小块黄油 ，且没有奶香味；
4、